-
- Nederland.TVJongeren.TVNederland.TVSpelletjes.TV
- Amusement.TVKennis.TVNieuws.TVSporten.TV
- Beurs.TVKinderen.TVOndernemen.TVTalentenjacht.TV
- Cultuur.TVKook.TVOnrecht.TVVaartuig.TV
- Formule1.TVLachen.TVOranje.TVVerkiezing.TV
- Gamen.TVMensen.TVPolitiek.TVVoertuig.TV
- Geloof.TVMode.TVReis.TVVoetbal.TV
- Gezondheid.TVMuziek.TVSerie.TVWeer.TV
- Informatief.TVNatuur.TVSpeelfilm.TVWoon.TV
Sanny Verhoeven - Alle afleveringen
Deze aflevering is anders dan anders: we beantwoorden de vragen van jullie, onze luisteraars đđđŒ Van wat we het leukste aan elkaar vinden en hoe we omgaan met schermtijd voor de kids, tot waar nog weleens zouden willen wonen, waarom we voor de Vrije School kozen en wat onze grootste beperkende overtuigingen zijn. *LINKEN* Spotify | Jorg zijn Concentrate lijst - Klik hier
Reis vlog Abu Dhabi deel 2! Zo we kregen de schrik van ons leven toen we gingen buggy rijden...dit had heel anders kunnen aflopen. Bekijk hier deel 1: Klik hier deze fijne groep vrouwen plannen we elk jaar 1 trip weg met elkaar. We gaan altijd voor veel actie, en wilden naar een plek die voor ons allemaal nog onbekend was. Samen met reisorganisatie Travel Legends hebben we deze 'bucket list' reis samengesteld. Zij weten precies wat leuk is om te doen. En zo kwamen we dus uit in het Midden Oosten, in Abu Dhabi. In deze reisvlog nemen we je mee in deze bijzondere wereld. Abu Dhabi is pas net begonnen met toerisme, en ze stampen in korte tijd hele paleizen uit de grond. We hebben onze ogen uitgekeken en geprobeerd dit zo vast te leggen, dat jij ook een beeld krijgt van Abu Dhabi. Wil je ook zo'n soort reis maken vol avontuur en actie? Kijk dan eens bij Klik hier Wil je ons volgen? Vind ons dan hier op Instagram: Klik hier video bevat geen betaalde samenwerking wel gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de âSocial Code: YouTubeâ. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier
Reis vlog Abu Dhabi. Met deze fijne groep vrouwen plannen we elk jaar 1 trip weg met elkaar. We gaan altijd voor veel actie, en wilden naar een plek die voor ons allemaal nog onbekend was. Samen met reisorganisatie Travel Legends hebben we deze 'bucket list' reis samengesteld. Zij weten precies wat leuk is om te doen. En zo kwamen we dus uit in het Midden Oosten, in Abu Dhabi. In deze reisvlog nemen we je mee in deze bijzondere wereld. Abu Dhabi is pas net begonnen met toerisme, en ze stampen in korte tijd hele paleizen uit de grond. We hebben onze ogen uitgekeken en geprobeerd dit zo vast te leggen, dat jij ook een beeld krijgt van Abu Dhabi. Wil je ook zo'n soort reis maken vol avontuur en actie? Kijk dan eens bij Klik hier Wil je ons volgen? Vind ons dan hier op Instagram: Klik hier video bevat geen betaalde samenwerking wel gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de âSocial Code: YouTubeâ. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier
We zijn er al jaren door gefascineerd: het ochtendritueel. Want als succesvolle mensen het doen, willen wij het ook kunnen. Als je het slim aanpakt, dan doe je alles wat je fit en gelukkig maakt nog voordat je goed en wel ontbeten hebt. Maar je moet er wel wat voor over hebben⊠vroeg opstaan! Hoe doe je dat? En wat maakt dan een succesvol ochtendritueel? In aflevering 11 delen wij de methoden van experts, we geven tips over hoe het jou ook kan lukken om vroeg op te staan, en wat ons meest succesvolle ochtendritueel is. *WIN! We geven samen met KOSMOS Uitgevers 3x het geweldige boek âMiracle Morningâ weg! Laat even in de comments weten wat je gaat doen als je eerder opstaat, waardoor je leven verbeterd! We kiezen op 10 april de winnaar. Hier lees je meer over Miracle Morning: Klik hier videoserie maakte Sanny over ochtendrituelen: The 5AM Club: Klik hier relaxed ochtendritueel MET PEUTERS: HET KĂN! | Sanny zoekt Geluk Klik hier ochtendritueel van 9 jaar geleden: Klik hier
Als je het met aandacht inricht kan het je leven veranderen: je ochtendritueel. En dan bedoelen we het moment vóórdat de hele riedel start van het aankleden, ontbijten, lunch klaar maken en op tijd de deur uit. Sanny (zoekt Geluk) en Jorg delen in aflevering 11 de methodes van experts, inclusief de manieren hoe het jou ook kan lukken om wĂ©l eerder op te staan en hoe ons ochtendritueel de afgelopen jaren is veranderd. WIN! We geven samen met KOSMOS ook 3x het boek âMiracle Morningâ weg! Laat even in de comments weten wat dat ene ding is dat je gaat doen als je eerder opstaat, waardoor je leven beter wordt. We kiezen op 10 april de winnaar.
Van dit programma is geen informatie beschikbaar
Misschien is het wel de belangrijkste waarde in een relatie: samen groeien en elkaar de wereld gunnen. Toch blijkt het in praktijk vaak lastig om behoeften aan te geven als die niet direct positief zijn voor de ander. Hoe kaart je aan wat je wil? Daar praten we over in deze aflevering, en we delen onze succes- en struikelmomenten. *Club Up! meld je hier aan voor de wachtlijst van ons mindset membership: Klik hier afleveringen Van Struikelen tot Succes** #9 Wie doet wat?? Samenwonen & het huishouden Klik hier Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier is onze podcast âVan Struikelen tot Succesâ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu Sanny zoekt Geluk, mindset, relatie, lessen, how to, podcast, triggers, tips, oordeel
Van dit programma is geen informatie beschikbaar
In de meeste relaties gaan ruzies over het huishouden. Hoe zorg je ervoor dat het een beetje gezellig blijft? In podcast 9 vertellen Sanny (zoekt Geluk) en Jorg Ruis wie wat thuis doet. Wat er goed gaat, en wat minder. Ook delen ze een aantal handige huishoud apps die werden ingezonden door kijkers. *Club Up! meld je hier aan voor de wachtlijst: Klik hier afleveringen Van Struikelen tot Succes** #6 Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier is onze podcast âVan Struikelen tot Succesâ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu Sanny zoekt Geluk, mindset, tutorial, how to, podcast, triggers, tips, oordeel
MONEY MINDSET: Omdat veel mensen nieuwsgierig zijn naar onze cursus over geld, mag je vandaag meegluren met de live kickoff van: Mindful Money: de cursus waarin je stap-voor-stap leert hoe je geldblokkades wegneemt, je relatie met geld transformeert en zo een leven van overvloed creëert. Iedereen heeft namelijk een geld mindset. Dit zijn jouw overtuigingen, gedachten en gevoelens die bepalen hoe je met geld omgaat, hoe je over geld denkt, en hoe je financiële beslissingen neemt. Deze cursus is ontworpen om je geld mindset te herprogrammeren en zo meer welvaart in je leven te creëren voor jezelf en de mensen om je heen.
Van dit programma is geen informatie beschikbaar
Omgaan met oordeel & negatieve reacties. Als je dit jaar echt wilt groeien, dingen wilt veranderen aan jezelf: dan wil je deze aflevering kijken! In aflevering 8 van Van Struikelen tot Succes hebben we het over datgene wat ons allemaal massaal tegenhoudt: oordeel. Oordeel van jezelf, het oordeel van anderen, en hoe jou dit onbewust saboteert en klein houdt. We delen hoe het oordeel van anderen ons heeft tegengehouden en welke mindset tips wij hebben gebruikt om door te blijven gaan. En waarom triggers je grootste blessing zijn. *Club Up! meld je hier aan voor de wachtlijst: Klik hier afleveringen Van Struikelen tot Succes** #6 Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier is onze podcast âVan Struikelen tot Succesâ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu Sanny zoekt Geluk, mindset, tutorial, how to, podcast, triggers, tips, oordeel
Wintersport met de kinderen! Wat een DROOM. Van tevoren had ik gedacht dat ikzelf niet zoveel zou skieĂ«n, maar dankzij de skiles en snowpair was het echt vakantie. De familie van Rebecca Boektje was er ook, en dat was een mega klik :-) Als je nog op wintersport gaat en een goede skibril zoekt, kijk dan vooral bij het Nederlandse merk Animo. Ze komen in te gekke kleuren en de glazen zijn heel snel te verwisselen dankzij magneetjes: Klik hier (vandaag geven ze korting!) De reis werd georganiseerd door: Klik hier hen hadden we ook een Nederlandse Snowpair. Hotel: @Adler Resort Hinterglemm Deze video is een samenwerking met Animo. Deze vermelding is onderdeel van de âSocial Code: YouTubeâ. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier deze vlog: wintersport, sneeuw, skivakantie, kinderen, ski-bril, Animo
Van dit programma is geen informatie beschikbaar
Boekentips! We zijn er dol op! We vertellen over onze 3 favo mindset boeken van dit moment en wat we eruit hebben geleerd. Maar ondertussen praten we ook over truffel ceremonies, spiritualiteit, energiezuigers en trekt Jorg een tarotkaart tegen zijn zin inđ. En we starten iets nieuws!! CLUB UP Een 3-maandelijks membership vol inspiratie, motivatie en meditatie. Elke maand krijg je rondom Ă©Ă©n specifiek thema: 1 expert-sessie 1 live Q&A met ons 1 meditatie vanuit het thema LINK LINK LINK LINK: Klik hier favoriete boeken** 1. Canât Hurt Me, David Goggins Klik hier & Never Finished, David Goggins Klik hier 2. Tools of Titans, Tim Ferriss Klik hier 3. Creativity Inc, Ed Catmull Klik hier favorieten boeken** 1. De Urban Monnik, Pedram Shojai Klik hier Elfen tarotkaarten, Doreen Virtue Klik hier 3. De Kracht van het Nu, Eckhart Tolle Klik hier afleveringen Van Struikelen tot Succes** #6 Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier deze boeken hebben een affiliate link. Dat kost jou niets extraâs maar als je besluit een boek te kopen, dan krijgen wij een kleine vergoeding. Daarvan kopen wij weer nieuwe boeken en zo help je ook deze podcast. ------------- Dit is onze podcast âVan Struikelen tot Succesâ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu
Hey! leuk dat je een kijkje komt nemen in mijn leven. Deze week tuigen we de kerstboom op, deel ik gelukstips van Oprah, mijn struggels in het ondernemen en ga ik naar een feestje. Linkjes van dingen die ik deelde: - Boek: het leven dat jou past van Oprah en Arthur Brooks: Klik hier Zwart witte jasje: Klik hier - Witte laarzen: Klik hier Witte bloesje in de Hoxton: Klik hier - oorbellen Lott.Gioiellie Zoek je nog een origineel kerstcadeau? đ Check mijn MOODBOOSTERS meditaties Klik hier Of geef mijn planner cadeau Klik hier podcast van Struikelen tot Succes: Klik hier video bevat geen betaalde samenwerking of gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de âSocial Code: YouTubeâ. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier
Wat kun je doen tegen een winterdip? Sanny heeft hier vaak last van, hoe blijf je een beetje positief met al dat negatieve nieuws en zo weinig licht? Buiten koud, binnen goud! *SPONSOR: MOODBOOSTERS Meditaties: rustmomenten en peptalks voor een gradiose dag â Klik hier đđđŒ *Juliane Koepcke, de tiener die een vliegtuig crash en een 11-daagse toch door de jungle overleefde â Klik hier afleveringen Van Struikelen tot Succes** #6 Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier *WETENSCHAPPELIJK ONDERZOEK Hieronder een aantal onderzoeken (er zijn er genoeg) over het effect van een positieve mindset: 1) Ben je optimistisch? Dan neemt ook je afweer toe. Dit blijkt uit een studie gepubliceerd in â Pychological Scienceâ  (2010). Het onderzoek spitste zich toe op de relatie tussen optimisme en celgemedieerde immuniteit (CMI) â bescherming tegen virale infecties. Gedurende hun eerste studiejaar werden 124 rechtenstudenten gevolgd. Zij beantwoorden vragen over optimisme en hun rechtenstudie, optimisme in het algemeen en gezondheid. Tegelijkertijd werd hun (CMI) gemeten. En wat bleek? Wanneer het optimisme toenam ging ook de CMI omhoog en steeg dus ook de afweer. Bron: Optimistic Expectancies and Cell-Mediated Immunity: The Role of Positive Affect. Suzanne C. Segerstrom and Sandra E. Sephton. â Klik hier 2) Een positieve mindset verlaagt de kans op een hartaanval of andere cardiovasculaire gebeurtenis. John Hopkins Institute: mensen met een familiegeschiedenis van hartziekten die ook een positieve mindset hadden, hadden een derde minder kans op een hartaanval of andere cardiovasculaire gebeurtenis binnen 5 tot 25 jaar dan mensen met een meer negatieve kijk. Bron: Effect of Positive Well-Being on Incidence of Symptomatic Coronary Artery Disease. Lisa R. Yanek, Brian G. Kral, Taryn F. Moy, Dhananjay Vaidya, Mariana Lazo, Lewis C. Becker and Diane M. Becker. â Klik hier Onderzoek van Stanford University laat zien dat een nep glimlach je gelukkiger kan laten voelen, en daarnaast kan een nep glimlach je hartslag en bloeddruk verlagen in stressvolle situaties. Met ons gezicht kunnen we dus meer dan alleen emoties uitdrukken, het geeft ook feedback ons brein wat onze emoties beĂŻnvloedt. Bronnen: Grin and Bear It: The Influence of Manipulated Facial Expression on the Stress Response, Tara L. Kraft and Sarah D. Pressman, Psychological Science. â Klik hier A multi-lab test of the facial feedback hypothesis by the Many Smiles Collaboration, â Nature Human Behaviourâ , 2022 â Klik hier van Sanny zoekt Geluk en Jorg Ruis
Yay!!! Ons 2e meditatie album is live: Klik hier podcast van Struikelen tot Succes: Klik hier recept: Klik hier vlog: Klik hier video bevat geen betaalde samenwerking wel gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de âSocial Code: YouTubeâ. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier
Plannen, jaarlijkse routine, productiviteit en doelen bereiken | Nog 1,5 maand en dan is 2023 alweer voorbij. Daarom hebben Jorg en Sanny het in deze aflevering doelen bereiken met gemak. Waarom wil je ĂŒberhaupt werken met doelen, hoe helpt je om minder druk te zijn en makkelijker nee te zeggen, Ă©n hoe zorg je dat je ze haalt? Dit is: âVan Struikelen tot Succesâ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu Bekijk hier de andere podcast afleveringen van Sanny Verhoeven & Jorg Ruis: #1 Wij kregen 2 baby's in 1 jaar - lessen uit de tropenjaren Klik hier Onze eerste date, flirten met anderen & omgaan met jaloezie Klik hier Defining moments: jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier âMijn grootste energieslurper op werk is jouw breinâ Klik hier Doelen: wat maak je dit jaar nog af? Klik hier Buiten koud, binnen goud: ons recept voor een positieve mindset: Klik hier ook deze video's van Sanny zoekt Geluk over productiever werken en anti-uitstel tips: 7 manieren om NU direct productiever te worden Klik hier tips voor meer focus | HAAL MEER UIT JE HERSENEN Klik hier stellen, plannen, focus, getting things done, Jaarlijkse routine | Doelen | Productief worden Podcast van Sanny zoekt Geluk en Jorg Ruis
STOPPEN MET UITSTELLEN EN SAMEN (LEREN) WERKEN. Daar gaat deze 4e podcast over! Jorg heeft add en dat is voor Sanny niet altijd makkelijk in de samenwerking. Als 2 totaal verschillende werk-types hebben zij elkaar toch gevonden, na jarenlang ruzie maken op de werkvloer. Dit is: âVan Struikelen tot Succesâ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, mindset, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. *LINKS We praten over Sanny's nieuwste MOODBOOSTER meditaties, bestel ze hier: Klik hier Klik hier vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu Bekijk hier de andere podcast aflevering van Sanny Verhoeven & Jorg Ruis: #1 Wij kregen 2 baby's in 1 jaar - lessen uit de tropenjaren Klik hier Onze eerste date, flirten met anderen & omgaan met jaloezie Klik hier Defining moments: jezelf klein houden, comfort zones & een andere identiteit Klik hier ook deze video's van Sanny zoekt Geluk over productiever werken en anti-uitstel tips: 7 manieren om NU direct productiever te worden Klik hier tips voor meer focus | HAAL MEER UIT JE HERSENEN Klik hier anti-uitstel tips, mindet, leren, sturderen, add, adhd, samenwerken, Sanny zoekt Geluk, Jorg Ruis,
Ik neem je mee in mijn werkdag, de kinderen gaan mee naar een afspraak bij de drukker, ik geef je 4 tips die mij helpen als ik low energy ben. Mijn meditatie album 2 is bijna af. Wil je toegang tot de exclusieve lanceerbonus? Meld je hieronder aan voor de wachtlijst. Klik hier mindset planner: Klik hier laarzen en outfit kreeg ik van Anouk op haar Mexx collectie lancering. Deze video bevat geen betaalde samenwerking wel gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de âSocial Code: YouTubeâ. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar Klik hier
Van dit programma is geen informatie beschikbaar
Van dit programma is geen informatie beschikbaar